Medias
Un esprit libéré
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Retraçant l'histoire des découvertes qui ont conduit à l'élaboration des méthodes ACT (acceptance and commitment therapy), l'auteur propose des exercices simples et concrets pour en pratiquer les six pivots. Il décrit comment mettre en oeuvre ces nouvelles compétences pour affronter les défis de la vie au quotidien.
Livre numérique - ePub
Protection filigrane
Spécifications techniques
Date de sortie | 10 octobre 2022 |
Langue | Français |
Éditeur | ROBERT LAFFONT |
Collection | Fabrice Midal présente |
Catégories | |
Nombre de pages | 421 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Mesure | 24.0 cm (Hauteur), 16 cm (Largeur), 538 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub |