Medias
Se détendre en pleine conscience
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« Vous n'avez pas besoin de ménager du temps pour vous détendre ou vous reposer. Vous n'avez pas besoin de coussin spécial ni d'équipement fantaisiste. Vous n'avez pas besoin d'avoir une heure entière devant vous. En fait, ce moment-ci est un très bon moment pour vous détendre. »Et si vous appreniez à vous détendre en pleine conscience ?
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Spécifications techniques
Date de sortie | 21 mars 2019 |
Langue | Français |
Éditeur | |
Collection | Vivre en pleine conscience |
Catégories | |
Nombre de pages | 122 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Format | Livre de poche |
Illustrations | Illustrations en noir et blanc |
Mesure | 18.0 cm (Hauteur), 11 cm (Largeur), 89 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |