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Mon programme coaching sans dégâts ! 200 exercices...
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Un programme pour se muscler, s'assouplir et s'étirer, pour améliorer la respiration, la digestion ou la circulation sanguine, d'une manière simple, chez soi, à l'aide d'une chaise. Les exercices conviennent pour tous les âges, ils sont différenciés pour les hommes et les femmes.
Disponible pour cueillette en librairie
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Spécifications techniques
Date de sortie | 21 octobre 2019 |
Langue | Français |
Éditeur | MARABOUT |
Collection | Santé |
Catégories | |
Nombre de pages | 207 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Photographies, Illustrations en couleur |
Mesure | 22.0 cm (Hauteur), 16 cm (Largeur), 446 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |