L'ensemble des étapes de la pratique de la méditation qui mène vers la libération et l'éveil ultimeDans ce livre, le Dalaï-Lama nous offre un commentaire brillant et précis de l'un des plus importants manuels de méditation utilisés au Tibet, le Bh(...)van(...)krama, Les Étapes de la méditation, rédigé par le maître indien Kamala(...)la lors de son séjour au Tibet au début du IXe siècle.Après avoir insisté sur le développement de la compassion qui est l'attitude fondamentale d