Sans lactose la vie est plus rose !Vous venez d'apprendre que vous êtes intolérant au lactose ?Vous voulez améliorer votre digestion ?Vous êtes tout simplement à la recherche d'une alimentation plus saine ?Ce n'est pas parce que vous devez (ou voulez) renoncer au lait et aux produits laitiers qu'il faut renoncer au plaisir des papilles ! Le secret : varier son alimentation et privilégier les produits qui éviteront une carence en calcium.Découvrez plus de 120 recettes pour cui