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Initiation et pratique du Tai-Chi
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Cet ouvrage fournit des méthodes pratiques d'auto-évaluation, ainsi que des conseils pour commencer l'entraînement et trouver un professeur qualifié
La forme simplifiée en 24 séquences, dite «forme de Pékin», y est entièrement illustrée, avec des conseils sur l'amélioration de la pratique
Vous y trouverez toutes les positions des mains et les postures fondamentales
Les programmes d'entraînement proposés sont clairement expliqués et faciles à suivre
Spécifications techniques
Date de sortie | 25 mai 2005 |
Langue | Français |
Éditeur | VIGOT |
Collection | INITIATION ET PRATIQUE |
Catégories | |
Nombre de pages | 96 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Illustrations en couleur |
Mesure | 21.0 cm (Hauteur), 15 cm (Largeur), 226 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |