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FitnessDes techniques à pratiquer au quotidien pour être au top de sa forme.Des exercices expliqués step by step, tout en images.Des conseils et des astuces.Des auteurs experts et reconnus dans leur pratique.Un guide d'entraînement individuel à domicile pour créer votre propre programme, en fonction de votre potentiel et de vos objectifs.Des moyens simples pour :sculpter votre corps ;tonifier et renforcer vos muscles ;combattre le stress ;vous maintenir en forme ;perdre du po
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Spécifications techniques
Date de sortie | 15 janvier 2009 |
Langue | Français |
Éditeur | MARABOUT |
Collection | So tonic |
Catégories | |
Nombre de pages | 157 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Photographies, Illustrations en couleur |
Mesure | 17.0 cm (Hauteur), 14 cm (Largeur), 258 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |