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Faites du sport au bureau
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Des exemples d'exercices physiques, n'exigeant pas de matériel particulier, à effectuer sur son lieu de travail, en quelques minutes, afin de muscler les différentes parties de son corps, de gagner en souplesse et en tonus, de lutter contre les mauvaises postures, d'évacuer son stress ou encore d'améliorer sa concentration.
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Spécifications techniques
Date de sortie | 17 octobre 2019 |
Langue | Français |
Éditeur | PRISMA PRESSE |
Collection | Bien dans mon job ! : les cahi |
Catégories | |
Nombre de pages | 64 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Dessins au trait, Illustrations en noir et blanc |
Mesure | 22.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 193 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |