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Changer... en mieux: son caractère, son travail, ses amours...
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Changer... en mieuxLes dix chemins du changement positifLe changement est bon pour le moral, mais comment s'y prendre ?Cet ouvrage, qui s'appuie sur les modèles récents de la psychologie, identifie dix moyens pour prendre sa vie en main, explique comment les mettre en place et éviter les résistances.Des solutions pour changer son quotidien :devenir plus sportif, arrêter de fumer, cesser de se disputer avec son conjoint, quitter un travail sans intérêt, etc.De nombreux Tests e
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Spécifications techniques
Date de sortie | 22 février 2013 |
Langue | Français |
Éditeur | LE LIVRE DE POCHE |
Collection | Le livre de poche |
Catégories | |
Nombre de pages | 374 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Format | Livre de poche |
Mesure | 18.0 cm (Hauteur), 11 cm (Largeur), 304 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |