· Retrouver la ligne n'est pas obligatoirement synonyme de jeûne et de souffrance: en mangeant mieux, vous pouvez faire disparaître la faim et les kilos, et retrouver votre bonne humeur.· Pour mincir, il ne faut pas priver son corps, mais le comprendre: apprenez à connaître votre métabolisme et à manger les aliments qui aideront votre organisme à brûler les graisses.· L'essentiel est de bien combiner les aliments: apprenez pourquoi certains d'entre eux, tels que la vitamine C