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Ashtanga Yoga
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Un guide illustré de cette forme dynamique de yoga qu'est l'ashtanga. Etape par étape, à travers les exercices usuels et les techniques respiratoires, le lecteur est invité à s'initier à cette gymnastique qui lui permettra d'accroître sa souplesse, sa force mentale et physique, sa concentration.
Spécifications techniques
Date de sortie | 20 janvier 2021 |
Langue | Français |
Éditeur | COURRIER DU LIVRE |
Catégories | |
Nombre de pages | 146 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Illustrations en couleur |
Mesure | 25.0 cm (Hauteur), 19 cm (Largeur), 412 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |