Après trois années exigeantes au programme Sport-études, profil gymnastique, Anica Lemay décide de vivre une adolescence « normale ». Elle renoue avec ses meilleures amies d’enfance, Valérie et Sophia, et entame sa quatrième année du secondaire à la polyvalente de sa ville. Elle intègre le cercle d’amis de Kym et Rafaëlle Grenier, soeurs et redoutables complices. Anica découvre que la dynamique à sa nouvelle école est bien différente de celle de son ancien collège.