Madame Mazurka est absente, et Louise, Inès et Léna vont dans le cours de danse des grandes et ont un peu peur. Grâce à une formule magique, elles se retrouvent à l'Opéra et y rencontrent Diane, un petit rat en larmes à l'idée de monter sur scène. Elles vont ensemble interroger les autres danseuses pour connaître leurs astuces face au trac.