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Semi et marathon: baisser ses chronos
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Vous êtes généralement déçu par vos résultats ? Vos
chronos vous semblent en deçà de vos capacités réelles ?
Vous n'arrivez pas à atteindre les objectifs que vous vous
êtes fixés ?Ce manuel vous permet d'éviter les erreurs commises
à l'entraînement ou à l'approche de la course, principales
causes de ces contre-performances.En faire trop est souvent contre-productif : la clé de la réussite consiste à trouver un
équilibre entre quantité et qualité.Découvrez quelles sont l
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Technical specifications
Release date | June 16th 2014 |
Language | French |
Publisher | AMPHORA |
Categories | |
Number of pages | 158 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Halftones, unspecified, Illustrations, black and white |
Measure | 21.0 cm (Height), 17 cm (Width), 314 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |