Jolène a toujours eu la vie rêvée. Des amis extra, un corps athlétique d’ado qui s’entraîne tous les jours, un voisin beau comme un dieu et le meilleur coach de triathlon du monde. Quand un terrible drame frappe ce dernier, ses espoirs de performer s’envolent avec lui, et la jeune fille voit son moral s’effriter. Elle s’isole, l’anxiété envahit son esprit et elle perd toute envie de faire du sport. Mais voilà que six mois après l’accident qui a emporté Arnaud, au moment d’enf