Ce livre s’adresse à toute personne qui se voit contrainte, en raison de problèmes de santé, de suivre un régime strict et contrôlé, ainsi qu’à tous ceux et celles qui désirent simplement garder la forme sans se priver du plaisir. Souvent, un régime strict, en plus d’être frustrant pour l’estomac et les papilles, entraîne des difficultés psychologiques liées à la vie sociale. Une fête sans gâteau est-elle vraiment une fête ? Ainsi, toutes les douceurs de ce livre seront appré