Dans cet ouvrage, Anne-Catherine Sabas en s'appuyant sur son expérience et ses observations, montre comment chacun peut améliorer sa vie, son rapport à soi-même et accéder au bonheur et à la paix.Elle aborde différents domaines où des réconciliations s'avèrent souvent nécessaires :Il s'agit tout d'abord du lien que nous entretenons avec notre corps, puis du rapport au réel, c'est-à-dire au monde et en particulier aux limites qu'il nous impose, et, enfin, du plus beau des rapp