Dans un court roman découpé comme un programme d'entraînement, ponctué d'illustrations et de conseils nutritifs, Simon Boulerice met de nouveau en scène Léon Renaud, l'attachant protagoniste de Jeanne Moreau a le sourire à l'envers. On le retrouve deux ans plus tard, dans un gymnase où il lit de la poésie sur un vélo stationnaire. Il y fait la rencontre de Marky Mark, qui sculpte compulsivement ses muscles tandis que son petit frère perd l'usage des siens, et de Félindra, fée