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Parents zen : 3 minutes de méditation par jour pour ramener...
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En tant que parent, il est vite facile de se mettre en mode « pilote automatique ». Entre les visites chez le pédiatre, les fêtes de l'école, les activités périscolaires, nombre de jeunes parents ont parfois des difficultés à vivre pleinement leurs relations avec leurs enfants qui peuvent alors devenir génératrices de tensions et de stress. Et si la pleine conscience permettait de découvrir une tout autre manière d'être parent ?Le Dr Diana Korevaar, psychiatre et praticienne
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Technical specifications
Release date | September 03th 2018 |
Language | French |
Publisher | HACHETTE |
Collection | Hachette famille |
Categories | |
Number of pages | 239 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Line drawings, unspecified, Illustrations, black and white |
Measure | 23.0 cm (Height), 16 cm (Width), 624 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |