Dans le prolongement de leur ouvrage, Himalaya bouddhiste, Danielle et Olivier Föllmi souhaitent, avec ce livre, approfondir le message des Tibétains. Sur des sujets qui nous préoccupent, les plus grands maîtres et penseurs du bouddhisme tibétain nous transmettent leur vision de l'existence, une vision qui incite à sans cesse se dépasser et à faire grandir l'humanité. Un recueil de pensées destiné à accompagner chacun tout au long de sa vie, quelles que soient ses croyanc