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    Musculation en 10 minutes quotidennes (La) (+ 1 DVD)

    La musculation en 10 minutes quotidiennesCet ouvrage propose des exercices à réaliser chez soi pour un résultat rapide et visible. 40 exercices pour remodeler sa silhouette et se muscler, sans dépasser 10 minutes par jour. Les exercices, adaptés, et le DVD, commenté, vous permettront d'atteindre efficacement vos objectifs et de progresser en très peu de temps.¤ À faire chez soi¤ Résultats rapides¤ Les exercices en vidéo(...)¤ 10 minutes par jour¤ Des programmes sur mesure¤ To
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    Technical specifications

    Release dateApril 07th 2011
    LanguageFrench
    PublisherESI
    CollectionForme et bien-être : DVD vidéo
    Categories
    Number of pages145 pages
    CompositionSingle-component retail product
    SupportPaperback / softback
    IllustrationsHalftones, unspecified, Illustrations, color
    Measure20.0 cm (Height), 20 cm (Width), 415 gr (Weight)
    Accessibility  No information is available regarding the accessibility of the format Paper