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Mon p'tit cahier yoga post-natal
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Des conseils pour pratiquer le yoga postnatal et ainsi se reconnecter avec son corps et le tonifier. Il propose des exercices de méditation et de respiration, et donne des astuces pour atténuer les conséquences physiques de l'accouchement. Il permet de retrouver la forme grâce à trois programmes personnalisés.
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Technical specifications
| Release date | September 09th 2020 |
| Language | French |
| Publisher | SOLAR |
| Collection | Mon p'tit cahier |
| Categories | |
| Number of pages | 95 pages |
| Composition | Single-component retail product |
| Support | Paperback / softback |
| Illustrations | Line drawings, unspecified, Illustrations, color |
| Measure | 22.0 cm (Height), 17 cm (Width), 162 gr (Weight) |
| Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |