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Mon cahier sophro : la méthode no stress & happiness !
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Une initiation aux principes de la sophrologie mêlant techniques corporelles et mentales pour se relaxer et se sentir mieux. Avec quatre programmes à suivre en fonction de ses besoins dont un spécifiquement destiné aux femmes ainsi que des conseils pour évacuer le stress du quotidien et améliorer sa confiance en soi.
Technical specifications
Release date | October 07th 2020 |
Language | French |
Publisher | SOLAR |
Collection | Mon cahier |
Categories | |
Number of pages | 94 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Line drawings, unspecified, Illustrations, color |
Measure | 23.0 cm (Height), 18 cm (Width), 180 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |