L'essentiel de l'enseignement d'un maître de renommée mondiale sur la méditation sous un format idéal pour une lecture quotidienne.Des milliers de personnes voient leur vie spirituelle enrichie par la pratique de la méditation chrétienne, cette méthode de prière silencieuse enseignée par le bénédictin John Main. Ce volume rassemble l'essence de son enseignement autour de la prière contemplative, nourrie de la tradition biblique, de la sagesse des Pères du désert, mais aussi d