Les saisons du yogaL'art de vivre en yoga, au fil des moisNous sommes sensibles au temps qu'il fait, à l'ambiance des saisons, à la lumière, au vent, aux couleurs qui nous entourent. Les rythmes de la nature jouent sur notre horloge interne, ils influencent nos états, résonnent avec les « saisons de notre vie » et se retrouvent même dans nos cycles respiratoires.Ce livre en forme d'almanach comporte douze chapitres, qui correspondent chacun à un mois de l'année. Chaque chapit