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La science de la course à pied : Analyser sa technique, éviter...
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DÉCOUVREZ LES MÉCANISMES QUI VOUS AIDERONT À COURIR PLUS RAPIDEMENT, PLUS LONGTEMPS, SANS VOUS BLESSER. Ce livre, basé sur de nombreuses recherches scientifiques, propose d'analyser votre technique de course et d'améliorer vos postures pour une efficacité et une sécurité optimales. Vous apprendrez la mécanique musculaire afin de reproduire les bons gestes et vous découvrirez les systèmes énergétiques de votre corps pour maximiser le stockage et la conversion d'énergie. Dans c
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Technical specifications
Release date | February 22th 2021 |
Language | French |
Publisher | QUEBEC AMERIQUE |
Collection | Notre avenir |
Categories | |
Number of pages | 224 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Measure | 23.3 cm (Height), 19.5 cm (Width), 678 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |