« Apprenez à exprimer une colère bienfaisante ! »La colère, cette émotion mal-aiméeVivre, c'est éprouver des émotions, notamment la colère.Ce livre vous invitera à vous réconcilier avec la colère, laquelle, utile, permet d'exprimer ses peurs, d'écouter celle des autres et d'être ainsi capable de garder vivantes ses relations.Le colérique apprendra à gérer ses bouffées d'émotions, à ne pas exploser de manière incontrôlée et, en revanche, le non-colérique travaillera à ne pas n