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La bible de la préparation physique
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Déjà vendu à plus de 30 000 exemplaires, ce livre est une véritable référence pour les préparateurs physiques et tous les sportifs en quête de performance. Il est conseillé dans de nombreuses universités et centres de formation. Cette nouvelle édition a été enrichie, notamment les parties endurance, musculation, perte de poids, force, explosivité, hypertrophie et souplesse. Les explications sur la récupération ont fait l'objet d'une réactualisation en lien avec les dernières
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Technical specifications
Release date | June 26th 2017 |
Language | French |
Publisher | AMPHORA |
Categories | |
Number of pages | 640 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Halftones, unspecified, Line drawings, unspecified, Illustrations, black and white |
Measure | 24.0 cm (Height), 18 cm (Width), 1365 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |