Faites découvrir la méditation à votre enfant avec Moksha l'éléphantMoksha l'éléphant et ses amis proposent aux enfants de 5 à 12 ans de s'initier à la méditation et la pleine conscience pour focaliser leur attention, et être conscients de leurs émotions.Grâce à ce petit cahier illustré, la pleine conscience est amusante et accessible aux plus jeunes !Vous y trouverez des exercices et jeux simples pour :Contrôler sa respirationPratiquer la pleine conscience au quotidienCompre