Fitness gourmet repose sur une méthode simple de la nutrition, éprouvée par des athlètes de haut niveau et des sportifs professionnels. Une méthode unique, consistant à créer des menus adaptés aux objectifs sportifs spécifiques de chacun, est maintenant accessible à tous ! Chaque recette est conçue autour de trois variantes : Minceur, Équilibre, Forme, identifiées par des pictogrammes, vous permettront de rapidement choisir l'option qui vous convient.Identifiez que