Des outils pratiques pour cultiver « le courage au coeur tendre » Pour la plupart d'entre nous, la confiance est quelque chose qui va et qui vient. Et si cela devenait une force constante nourrissant nos vies ? Dans Confiance inconditionnelle, Pema Chödrön partage une méthode en trois étapes pour nous aider à travailler avec la peur et l'incertitude. Pema nous enseigne que « les racines de la vraie confiance se nourrissent de notre capacité à vivre une amitié inconditionnelle