Un programme complet pour une silhouette de rêve !Un ventre rond ou gonflé, des poignées d'amour qui vous dérangent...Bientôt ils ne seront plus qu'un mauvais souvenir et vous aurez le ventre et la taille que vous désirez !Dans ce livre, Julie devient votre coach ! Elle vous apporte sa méthode et ses astuces pour atteindre vos objectifs et vous sentir bien. Vous pourrez :travailler vos muscles posturaux pour vous tenir bien droit ;muscler vos abdominaux pour un ventre plat ;p