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100 % cross-training: Guide des mouvements, planification...
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Méthode créée à l'origine pour l'entraînement rapide et efficace des
postulants aux différents groupes d'intervention de la Police Nationale,
le "cross-training" est devenu aujourd'hui une activité physique à part
entière pratiquée par une nouvelle catégorie de sportifs ne se reconnaissant
pas dans les techniques d'entraînement traditionnelles.Avec la parution de "Méthode Impact" fin 2011 dont il est le coauteur,
Christophe Pourcelot a officiellement lancé la culture "cr
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Technical specifications
Release date | April 22th 2013 |
Language | French |
Publisher | AMPHORA |
Categories | |
Number of pages | 175 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | 400 Halftones, unspecified, Illustrations, color |
Measure | 26.0 cm (Height), 20 cm (Width), 490 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper No information is available regarding the accessibility of the format PDF |