Medias
Yoga, vers un chemin intérieur
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Une approche pratique du yoga, dans laquelle l'auteure explore les asanas et la méditation en mouvement visant à rendre les postures accessibles. Après avoir présenté l'histoire de la discipline, ses grands principes et ses rituels, l'auteure propose douze enchaînements illustrés pour apprendre à diminuer le stress, cultiver la joie, pratiquer la gratitude, etc.
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Spécifications techniques
Date de sortie | 01 novembre 2019 |
Langue | Français |
Éditeur | SOLAR |
Catégories | |
Nombre de pages | 187 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Dessins au trait, Illustrations en couleur, Photographies |
Mesure | 21.0 cm (Hauteur), 19 cm (Largeur), 600 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |