TuffWinston Foshay, alias Tuff, vient de survivre à une fusillade. Face aux corps de ses camarades, cette armoire à glace, trouillard dans l'âme, commence à douter. Ses 140 kilos ne lui permettent que des rôles d'homme de main qui ne collent pas avec ses évanouissements spontanés. Il préfère « se ranger », devenir un bon père et un bon mari. Pour l'aider dans sa quête de rédemption, ses amis (une bande de bras cassés) vont le pousser à se présenter aux élections de son distri