Ben est bouleversé par la mort de son poisson rouge. Il consulte une psychologue pour surmonter cette épreuve et trouver l'origine de son mal-être. A travers l'histoire de la relation qui se noue entre la psychologue et son patient, des explications pour comprendre la résilience et suivre les différentes étapes du processus. Des témoignages de résilients ponctuent l'ouvrage.