La médecine traditionnelle chinoise peut nous aider à mieux vivre au quotidien. Dans une société où nous avons tendance à nous décharger de nos problèmes de santé exclusivement sur les médecins, elle nous enseigne au contraire que chaque individu a un rôle actif à jouer pour préserver sa santé et son bien-être.En s'inspirant des techniques énergétiques chinoises, de la relaxation et de la sophrologie, en faisant appel aussi au bon sens, ce livre apporte des réponses pratiques