Medias
Petits exercices antistress: pensée positive, zénitude, calme
Soyez le premier à donner votre avis
AntistressPensée positive, zénitude, calme intérieurTensions et fatigue, angoisses, problèmes de sommeil, addictions, manque de confiance et d'estime de soi... Le stress vous empoisonne la vie et vous enferme ?Ludique, interactif et pratique, ce petit recueil d'exercices à remplir vous aide à identifier les premiers signes de stress et à les contrer, à dormir sereinement, à aménager un sas de décompression entre le travail et vie personnelle, à lâcher prise et à accueillir le
...
Spécifications techniques
Date de sortie | 29 avril 2015 |
Langue | Français |
Éditeur | LAROUSSE |
Collection | Les petits cahiers Larousse |
Catégories | |
Nombre de pages | 69 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Dessins au trait, Illustrations en couleur |
Mesure | 22.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 140 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |