Petit cahier d'exercices de bienveillance envers soi-même

Éditeur JOUVENCE
Collection : Petit cahier, sport cérébral d
Paru le
Papier ISBN: 9782889115587
Numérique - Epub Protection: filigrane ISBN: 9782889054633
Pas en inventaire. Sur commande : Délai de 4 à 8 semaines ouvrables

La bienveillance envers soi-mêmePuis-je être bienveillant(e) envers moi-même ? Que va-t-on penser si je m'occupe de moi ? Ne va-t-on pas m'en vouloir ? Suis-je assez bienveillant(e) envers les autres ? N'est-ce pas mieux d'être généreux(se) et de s'oublier soi-même ? Existe-t-il une forme de « bon égoïsme » ? Quelle est la limite à la bienveillance que je peux m'offrir ?Voici un petit cahier d'exercices qui vous permettra d'apporter des réponses à ces questions importantes pour un bon épanouissement de soi. Ludique, pratique et amusant, ce petit cahier vous emmène sur le chemin d'une juste bienveillance pour un plus grand bien-être !« Si vous reconnaissez votre beauté d'être, votre humanité, vous les ferez grandir et vous développerez l'estime de vous-même. »

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