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Neuf mois pour moi
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Ce guide propose de vivre sa grossesse en conscience en se recentrant sur son bien-être et celui de son bébé. Il offre pour chaque trimestre, l'accouchement et le post-partum, des exercices de relaxation, d'introspection et de visualisation, de respiration et de chant prénatal, des mouvements de yoga, des recettes de cuisine, des activités manuelles déstressantes et des conseils de lecture.
Disponible pour cueillette en librairie
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Spécifications techniques
Date de sortie | 09 janvier 2023 |
Langue | Français |
Éditeur | COURRIER DU LIVRE |
Catégories | |
Nombre de pages | 295 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Photographies, Illustrations en couleur |
Mesure | 23.0 cm (Hauteur), 18 cm (Largeur), 719 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |