Mon premier livre de yoga du rire

Collection : Zen
Paru le
Papier ISBN: 9782897395155
Numérique - PDF Protection: filigrane ISBN: 9782897395162
Disponibilité en librairie :
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Ce livre propose des exercices amusants visant à cultiver la bonne humeur et à entretenir la joie intérieure des enfants. Cet apprentissage du mieux-être par le rire comme mode de vie a pour but : - de favoriser un développement optimal pour le corps, le cœur et l’esprit; - de diminuer les tensions émotionnelles; - d’offrir un support pour gérer les difficultés dans l’adversité; - de développer la compassion et la gratitude; - d’ajouter plus de rires, de plaisirs et de légèreté au quotidien.

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