Mon p'tit cahier yoga post-natal

Des conseils pour pratiquer le yoga postnatal et ainsi se reconnecter avec son corps et le tonifier. Il propose des exercices de méditation et de respiration, et donne des astuces pour atténuer les conséquences physiques de l'accouchement. Il permet de retrouver la forme grâce à trois programmes personnalisés.


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Spécifications techniques

Date de sortie09 septembre 2020
LangueFrançais
ÉditeurSOLAR
CollectionMon p'tit cahier
Catégories
Nombre de pages95 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsDessins au trait, Illustrations en couleur
Mesure22.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 162 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier