Medias
Méthode Pilates (La)
Soyez le premier à donner votre avis
Inventée au début du XXe siècle par Joseph
Pilates, cette méthode de gymnastique douce
est aujourd'hui redécouverte.Gymnastique légère par excellence,
elle permet à la fois d'améliorer ses
performances physiques, de modeler son
corps en évitant tout excès.Des mouvements faciles à exécuter, des
techniques praticables en tout temps et
en tout lieu sans réelle fatigue, voilà ce que
propose cette méthode agréable et
enrichissante.De nombreux exercices vous sont proposés
...
Spécifications techniques
Date de sortie | 19 octobre 2005 |
Langue | Français |
Éditeur | ANAGRAMME |
Collection | SANTE ACTIVE |
Catégories | |
Nombre de pages | 96 pages |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |