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Les 10 règles d'or de la santé
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Le livre de chevet des gens en bonne santé !Un mode de vie sain influence à 75 % notre santé, alors que notre patrimoine génétique n'en est qu'à 25 % responsable. Le Dr Marklund vous propose donc de revenir à l'essentiel grâce à 10 recommandations pleines de bon sens et simples à appliquer.Alors prenez soin de vous !Faites de l'exercice physique, n'importe lequel.Prenez du temps pour vous.Dormez bien, mais pas trop.Prenez le soleil, mais avec modération.Mangez sain, mangez bi
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Spécifications techniques
Date de sortie | 06 mars 2017 |
Langue | Français |
Éditeur | FIRST |
Catégories | |
Nombre de pages | 127 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Photographies, Illustrations en couleur |
Mesure | 21.0 cm (Hauteur), 15 cm (Largeur), 258 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |