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Le sommeil au naturel : médiation, sophrologie, aromathérapie
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Le sommeil au naturelLe sommeil occupe un tiers de notre vie ! Il est indispensable au bon fonctionnement de notre organisme : renouvellement des cellules, régénération des os et de la peau, renforcement du système immunitaire, « nettoyage » du cerveau, consolidation de la mémoire... Le manque de sommeil, fréquent dans notre société actuelle, nuit de façon importante à notre santé.
Spécifications techniques
Date de sortie | 30 octobre 2018 |
Langue | Français |
Éditeur | MARIE-CLAIRE |
Collection | Santé, bien-être |
Catégories | |
Nombre de pages | 159 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Photographies, Dessins au trait, Illustrations en couleur |
Mesure | 23.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 274 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |