Le sommeil au naturel : médiation, sophrologie, aromathérapie

Le sommeil au naturelLe sommeil occupe un tiers de notre vie ! Il est indispensable au bon fonctionnement de notre organisme : renouvellement des cellules, régénération des os et de la peau, renforcement du système immunitaire, « nettoyage » du cerveau, consolidation de la mémoire... Le manque de sommeil, fréquent dans notre société actuelle, nuit de façon importante à notre santé.


Spécifications techniques

Date de sortie30 octobre 2018
LangueFrançais
ÉditeurMARIE-CLAIRE
CollectionSanté, bien-être
Catégories
Nombre de pages159 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsPhotographies, Dessins au trait, Illustrations en couleur
Mesure23.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 274 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier