Le pouvoir des habitudes : changer un rien pour tout changer

Éditeur FLAMMARION
Collection : Champs. Essais
Paru le
Papier ISBN: 9782081342620
Numérique - Epub Protection: Adobe DRM ISBN: 9782081388727
Numérique - PDF Protection: Adobe DRM ISBN: 9782081388734
Disponibilité en librairie :
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Le pouvoir des habitudes

Lisa souffrait de boulimie, d'alcoolisme, de tabagisme et de surendettement. Un jour, tout a changé : en modifiant une pièce du puzzle de son existence, elle est sortie du cercle vicieux de ses habitudes toxiques.

Comment Starbucks est-elle devenue un mastodonte générant plus de 10 millions de dollars de chiffre d'affaires par an ? En changeant une habitude de management.

L'habitude est le pilote automatique de notre cerveau. S'appuyant sur les dernières recherches en psychologie et en neurosciences, Charles Duhigg en dévoile le fonctionnement et révèle ce principe élémentaire : si notre vie est faite d'« habitudes clés » qui régissent nos conduites à notre insu, il suffit d'en modifier un élément pour créer un cercle vertueux. En changeant de clés, vous ouvrirez des portes insoupçonnées !

« Un livre essentiel, pour le business comme pour la vie. » The financial times

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