Par la respiration, nous pouvons nous libérer de nos tensions, soigner nos douleurs, guérir nos dysfonctionnements. ce que les traditions enseignent sur le souffle est aujourd'hui prouvé par la science.Ce livre propose d'observer comment le rythme des cycles respiratoires, la façon de respirer, la force de l'expiration et les vibrations sonores induisent des effets spécifiques dans l'organisme.Le recours à la respiration est une aide dans toutes les situations traumatiques, q