Le petit guide du jeûne intermittent: 77 recettes simples et

Éditeur MEDICIS
Paru le
Papier ISBN: 9782853277518
Disponibilité en librairie :
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Un régime consistant à prendre deux à trois repas en l'espace de huit heures puis à jeûner durant au moins seize heures, destiné à perdre ses kilos superflus, à renforcer son système immunitaire et à soulager diverses affections. Ce guide en détaille les principes et propose 77 recettes pour le mettre en oeuvre.

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