Les chakras sont les centres énergétiques de notre corps, nous alignant de la base de la colonne vertébrale au sommet de la tête. Pour préserver santé et bien-être, il essentiel d'éviter les blocages et d'assurer la libre circulation de l'énergie.Comprendre le système des chakras permet de recourir aux visualisations, activités et pratiques curatives pour revitaliser leurs niveaux d'énergie individuels. Présenté comme un guide, cet ouvrage propose des chapitres faciles à suiv