Le club des 5 heures du mat': l'heure merveilleuse qui change

Éditeur G.TREDANIEL
Paru le
Papier ISBN: 9782813223937
Disponibilité en librairie :
Quantité

A travers une histoire dévoilant la façon dont les génies, les grands sages ou les hommes d'affaires qui réussissent commencent la journée, le lecteur découvre une routine matinale pour transformer et améliorer sa vie. Fondée sur les neurosciences, elle consiste à se lever tôt afin de profiter de l'heure merveilleuse, de 5 h à 6 h, pour méditer, créer ou faire du sport.

Vous aimerez peut-être...

X

Navigation principale

Type de livres